Как создать правильное освещение в детской комнате

Качественное освещение детской комнаты – это не только залог комфорта ребёнка, но ещё и один из факторов его здоровья. Недостаток света, впрочем, как и его избыток, могут негативно отражаться на зрении детей, их работоспособности и психологическом самочувствии. О том, как организовать в детской правильное освещение, читайте в этой статье.

Уровни освещения

Для комфортного пребывания в помещении недостаточно одного светильника, каким бы удобным и многофункциональным он ни был. Детская комната, как и все другие комнаты дома, нуждается в многоуровневом освещении. Оно включает:

• Верхний свет. Его может обеспечить классический потолочный светильник или точечные источники света, равномерно распределённые по потолку. Главное требование к верхнему свету – он должен хорошо рассеиваться в пространстве, быть умеренно ярким и нерезким.

  

• Локальную подсветку. Этот вид освещения подбирается отдельно для каждой зоны: рабочей, игровой, зоны отдыха и сна. Локальный свет обеспечивают настенные бра, торшеры, споты и настольные лампы. Если комната имеет нестандартную планировку, вспомогательные светильники дополняют основную люстру, свет которой не может проникнуть в отдельные труднодоступные части помещения.

  

• Декоративную подсветку. Такие светильники помогают создать в комнате атмосферу уюта и позитива. Это могут быть разнообразные ночники интересной формы, гирлянды, светодиодные ленты, фонарики.

  

Декоративные светильники необязательно должны присутствовать в интерьере комнаты, но они могут стать его оригинальным и привлекательным дополнением. Один или несколько необычных приборов можно подобрать для ребёнка любого возраста.

Совсем малышам будет интересно наблюдать за световыми эффектами от ночников-проекторов, деткам дошкольного возраста придутся по душе светильники в форме мультяшных персонажей, красивых цветов, животных.

Школьники и подростки могут сами выбрать светильник, ориентируясь на собственный вкус, интересы и увлечения.

Требования к источникам света

Тип лампы

Самые подходящие источники света для детской комнаты – светодиодные лампы или традиционные лампы накаливания. Диодные лампы не нагреваются в процессе эксплуатации, потребляют минимум электроэнергии, служат бесперебойно в течение нескольких лет, имеют много оттенков свечения. Из недостатков у них можно отметить только цену, которая обычно на порядок выше, чем у других типов ламп.

Традиционные лампочки накаливания стоят дёшево и дают самый комфортный для глаз человека свет. По остальным же характеристикам они сильно уступают светодиодным:

• сильно нагреваются во включённом состоянии,
• часто перегорают,
• не экономичны,
• могут давать только тёплый белый свет.

Лампы накаливания подходят для использования в любых светильниках, будь то основная люстра, ночник или рабочая лампа. Важно только, чтобы у ребёнка не было доступа непосредственно к самой лампочке, чтобы при случайном контакте он не получил ожог от раскалённой колбы.

Не подходят для детской комнаты люминесцентные и галогенные лампы. В колбах первых содержится опасная для здоровья ртуть. Если ребёнок случайно разобьёт такую лампу во время игры, то может серьёзно отравиться ртутными парами.

Галогенные лампы в процессе работы сильно раскаляются. А ещё они требуют очень бережного обращения. Любое, даже лёгкое прикосновение может стать причиной взрыва колбы работающей лампы. То же самое может случиться и при попадании на стекло воды.

Яркость

Для расчёта нужного уровня освещённости помещений разработаны специальные нормативы. Конкретно для детских комнат норма освещённости составляет 200 Лк. Этот параметр показывает, сколько света должно падать на определённую поверхность комнаты.

В характеристиках разных типов лампочек можно найти данные об их световом потоке, который измеряется в люменах (Лм).

Чтобы найти нужное количество лампочек для комнаты, надо норму освещённости умножить на площадь комнаты и поделить полученный результат на величину светового потока одной лампочки.

Посчитаем, сколько светодиодных лампочек в 10-12 Вт понадобится, чтобы осветить комнату в 12 кв. м. Световой поток каждой такой лампы составляет около 900 Лм.

Значит, на детскую комнату потребуется всего 2 или 3 лампочки, в зависимости от ваших индивидуальных ощущений освещённости.

Этот способ расчёта обобщённый, поскольку не учитывает особенности планировки, отделки стен и пола, расстановки мебели. Оптимальную интенсивность освещения нужно подбирать, ориентируясь на собственное восприятие качества света. Можно приобрести в комнату диммируемые светильники, тогда уровень их яркости можно будет регулировать по необходимости.

Световая температура

Температура света – это характеристика, определяющая цвет светового потока и тот оттенок, который приобретают предметы и объекты под тем или иным видом освещения.

Свет бывает тёплым (жёлтого оттенка), нейтральным (белым) и холодным (голубого оттенка). Наиболее близким к естественному считается нейтральный белый свет.

В детской комнате специалисты рекомендуют использовать тёплые и нейтральные источники света. Дело в том, что каждый тип освещения по-разному влияет на психику человека. Холодный свет не подходит для дома, поскольку вызывает напряжение глаз, а также способствует повышенной раздражительности и быстрой утомляемости тех, кто проводит под ним какое-то количество времени. Нейтральный свет, наоборот, бодрит и настраивает на активное времяпрепровождение. Его лучше располагать в игровой и рабочей зоне детской.

Тёплый свет помогает расслабиться, успокоиться и полноценно отдохнуть. Он способствует созданию атмосферы уюта, поэтому лучше всего подходит для оформления спального места и места отдыха ребёнка.

Безопасность

Это одна из самых важных характеристик источников света для детской комнаты. Основные правила подбора светильников: минимум проводов в открытом доступе и минимум бьющихся элементов в приборах.

Чтобы исключить вероятность электротравм у детей, можно приобрести светильники с понижающими трансформаторами. Они работают не напрямую от сети 220 В, а преобразуют напряжение до безопасной величины в 12 или 24 В.

Не стоит устанавливать в детской приборы со сложным объёмным декором, особенно если он выполнен из стекла. Очень высока вероятность того, что такой светильник будет разбит или сломан во время активных игр. Вообще стеклянные плафоны – не самый подходящий вариант для детской. Лучше отдать предпочтение светильникам из прочного и экологичного пластика.

Напольные светильники должны иметь устойчивое основание. Настольные лампы лучше выбирать с креплением-струбциной – вероятность случайно уронить их со стола минимальна.

Правильное освещение детской всегда многоуровневое и подстраивающееся под основные потребности ребёнка.

Чтобы дети могли в своей комнате полноценно отдыхать, играть, заниматься учёбой и творчеством, нужно для каждой зоны помещения подобрать свои источники света: функциональные, безопасные, обладающие оптимальной яркостью и световой температурой.

Выбрать светильники для детской комнаты