Как создать оптимальное освещение рабочего места

Освещение на рабочем месте оказывает непосредственное влияние на самочувствие и настроение человека, а, значит, и на продуктивность его труда. Существует ряд норм и условий, соблюдая которые можно организовать трудовое место наилучшим образом. Давайте рассмотрим их более подробно.

Основные факторы светового комфорта на рабочем месте

Зрительный комфорт предполагает создание обстановки, световое решение в которой будет соответствовать нескольким правилам:

• освещение должно быть однородным;
• необходим отрегулированный уровень яркости и контрастности освещения;
• следует исключить появление бликов;
• важно грамотно подобрать цвета;
• недопустимо мигание света или возникновение стробоскопического эффекта.

Если участок для работы освещен в недостаточной мере, полноценно работать будет практически невозможно. Такая ситуация негативно сказывается на зрении, приводит к повышенной утомляемости и снижению скорости реакций. У человека может возникать ощущение беспричинной тревожности, а также сонливости и апатии. Но не менее вреден и чересчур яркий свет, который слепит глаза. Он способствует появлению нервного перенапряжения, вспыльчивости, и, как следствие, тоже снижает коэффициент полезного действия.

Одним из секретов оптимального решения для освещения рабочего места является сочетание рассеянного и прямого источников света. При этом нужно устранить любые слишком яркие блики, раздражающие отражения и излишне глубокие тени, так как они затрудняют объективное восприятие отдельных элементов в зоне рабочей поверхности.

Оптимальная система освещения рабочего места

Род занятий при создании грамотного светового решения в рабочей зоне практически не важен. Ведь зрительный комфорт необходим и бухгалтеру, и дизайнеру и рукодельнице. Идеальным вариантом считается, когда помимо основного в кабинете обустроен направленный источник освещения, который в 2-3 раза ярче фонового.

Общее освещение должно быть равномерным, такой вариант подходит для всех помещений, даже тех, в которых рабочие места не являются четко зафиксированными. Часть светового потока следует направить на потолок и верхнюю часть стен. Это могут быть различные виды компактных потолочных накладных и встраиваемых светильников и спотов.

Общее освещение нужно усилить при помощи местных источников. При этом нельзя забывать, что чем старше работник, тем более интенсивное освещение ему требуется. В этих целях обычно используют офисные настольные лампы. Главное, чтобы они были асимметричными и ни в коем случае не создавали слепящего эффекта. Также важна возможность отрегулировать положение лампы таким образом, чтобы она освещала только необходимые документы, не давая отблесков, например, на монитор компьютера.

Эксперты рекомендуют обратить внимание на светильники со светодиодными лампами. Они экономичнее и долговечнее любых других видов ламп. Альтернативой светодиодным вариантам могут стать галогеновые лампы. Их отличает отличное качество передачи цвета (теплого, промежуточного или холодного).

Оптимальное освещение на рабочем месте — это прежде всего комфорт. Грамотное световое решение помогает оптимизировать нагрузку на зрение, дает возможность адекватного восприятия каждого предмета и цветовой гаммы. А светотехника, которая позволяет отрегулировать направление и интенсивность излучаемого света, - это еще и весьма практично.